夏季天气炎热，容易导致人们身体火气旺盛。为了缓解火气，重庆沙坪坝区的徐大爷几乎每顿都吃一些苦瓜。然而，最近他总是感到腹部疼痛，经常腹泻，身体状况逐渐恶化。在儿女的陪伴下，徐大爷到医院检查，结果发现自己患有腹泻等不适症状。经医生诊断，徐大爷是因食用苦瓜过量导致的。
第三军医大学新桥医院中医科主任晋献春教授表示，夏天人的火气最旺盛，容易上火。苦瓜等苦味食物味苦性寒，炎热的季节，市民应多吃这些食物，既可以清热降火，还能益气生津、解除疲劳。夏季吃“苦”对人的身体有很多好处，但并不适合所有人群。苦味食物均属寒凉，具有清热泻火、燥湿通便等作用，归于清泻类食物，体质较虚弱者不宜食用。如果每顿饭都摄入苦瓜等苦味食物，不仅会因为寒凉摄入过多伤害脾胃，还可能对胃肠道造成刺激而引发恶心、呕吐或腹泻等症状。
晋献春教授提醒，夏季吃“苦”，市民应根据自身体质，适体适量食用。同时，夏季饮食应多元化，不要一味为降火就天天吃苦瓜。这样，才能保证每天摄入营养成分的多样化，增强身体的机体免疫力。