澳大利亚政府于5月7驲公布将拨4600万美元的经费撑持社区旅客筹划，用于降低老年人的孤独感。
只管对某些人而言，当局正在改良咱们的社会接洽中施展紧张作用很没有平常，可是若是您思量伶仃对团体和全部社会的影响，您便会以为那很有意思。可是跟着当局投入的渐渐增长，咱们若何确保致力于处置惩罚孤独症问题的名目可以方针精准且胜利呢？
甚么是孤独症？
孤独症是一种负面感情，当一个人现有的社会关系没法知足其社会需要时，他便会觉得伶仃。是以只管一些人周围陪伴着很多人，可是若是他们不失掉精确的体贴跟撑持，那么他们依然感到到伶仃。只管良多人认为孤独症是一个社会问题，可是实际上它也会影响咱们的安康。
一个感到本人跟周围社会接洽较少的人也会感到到各类工作进展难题。跟别人打仗较少的人没法依附群体的安全感或许与别人分管生涯中的应战，那也便会招致压力。
研讨职员发明正在处置惩罚辣手的工作时，夫妇的撑持会显著降低他们的压力，当两者关联慎密时，这类效应的影响更显著。这些感情跟生理影响会变化为心理上的效应。伶仃借对大脑进程、处置惩罚认知使命的才能、节制身体炎症的才能、调节压力的才能和精神疾病的严重性有负面影响。研讨曾经发明孤独症是早逝世的危险因素，感到伶仃会使咱们早死的危险增长26%。这个危险以至高于瘦削。
若何减弱孤独感？
减弱孤独感对身体健康有着较着的益处。可是并不是简略天将伶仃的人们接洽正在一路便可以解决问题，那波及友情的树立。许多社会活动皆严峻依赖于让伶仃人群与陌生人接洽和志愿者的轮番陪同。这些名目中的大多数正在计划之初便不思量到其后果。上面几点是办理伶仃问题时该当思量的问题。
起首，伶仃为咱们供给了探求别人的旌旗灯号，方针是减弱伶仃带来的压力程度，而非完整消弭伶仃。同时咱们该当留神一些更难转变的危险因素，如遗传等，这些因素本身便使得人们更简单发生孤独感。
其次，孤独感是可以流传的。研讨显现孤独感可以正在人群之中流传，而那是若何产生的借没有清晰——咱们借不克不及注释孤独感是不是依附彼此关联中的负面思惟、行动或许感到停止流传。咱们也借不研讨清晰能够招致某些人与伶仃人群打仗后阅历伶仃的流传进程。
第三，无助的思惟跟对于他人跟社会的负面观点会减轻孤独感。研讨职员曾经发明供给社会时机和资助伶仃人群学习若何更好天与他人互动的名目是最有用的名目。
第四，伶仃的猜测因子跟着生齿统计学的分歧而分歧。例如咱们晓得伶仃有两个危险期：青少年跟年轻人25岁以下和成年人65岁以上那两段工夫。咱们处置惩罚伶仃的方法该当果岁数而异。例如一个老年人须要失掉丧亲悲戚领导，而年轻人则须要处置惩罚社会焦急的资助。
澳大利亚的大众安康举止将正在找出伶仃人群并办理它的安康影响中施展紧张作用。一项胜利的举止将转变人们对伶仃的误会——它是懦弱、易受伤害和弱小的标记，只正在与世断绝或许老年人中才产生。
澳大利亚大夫跟安康专家将从判定伶仃危险因素的评价对象中获益。澳大利亚人也将因为引入好的社会安康指南和正在黉舍中起头的对于正面社会关系的教导中 。
原始出处：
1. Loneliness is a health issue and needs targeted solution
2. $46.1 Million to Combat Loneliness in Local Communities
3. Loneliness matters: a theoretical and empirical review of consequences and mechanisms
4. Toward a neurology of loneliness
5. Loneliness Promotes Inflammation During Acute Stress
6. Loneliness and acute stress reactivity: A systematic review of psychophysiological studies
7. Loneliness over time: The crucial role of social anxiety
8. Loneliness and Social Isolation as Risk Factors for Mortality A Meta-Analytic Review
9. Loneliness: Human nature and the need for social connection.
10. Evolutionary mechanisms for loneliness
11. Alone in the Crowd: The Structure and Spread of Loneliness in a Large Social Network
12. Perceived Social Isolation and Cognition
13. A Meta-Analysis of Interventions to Reduce Loneliness
14. The prevalence of loneliness among adults: a case study of the United Kingdom.
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