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如何将HIV阳性的事实告诉亲朋好友
来源:http://www.educationplus.cn  日期:2018-11-03

当你得知自己感染上HIV时,会有一个令人害怕的问题摆在面前:“我该如何将阳性的事实告诉亲朋好友呢?他们会怎么想我呢?”

如何将HIV阳性的事实告诉亲朋好友

想着想着,越发觉得HIV这三个字真的是很难启齿。这种噩梦般的感觉总是让自己再三揣测可以告诉谁或不应该告诉谁。

但是如果能得到亲人朋友的关爱与支持,可以更有效的帮助你控制住病情,走出恐惧。

多了解HIV相关知识

如何将HIV阳性的事实告诉亲朋好友

人们的恐惧往往出自于未知,了解的越多,能更好的安排自己的生活,面对亲友时就更有信心。

患病虽然是件不幸的事,幸运的是现代科技已经能通过服药的方式将艾滋病病毒压制,只要懂得养生、运动,还可能比其他人更健康。

与其他的患者交流

如何将HIV阳性的事实告诉亲朋好友

可以向有亲身经历的人寻求帮助,与其他HIV病友交流,也可以找HIV讨论群,在群里寻找可以帮助你的人。他们会告诉你一些与亲友沟通的技巧。

同时,与现实生活的病友交流可以减轻自己的心里压力与恐惧。

学会面对现实

如何将HIV阳性的事实告诉亲朋好友

就像你刚刚得知自己感染HIV一样,你在跟其他人透露自己的感染信息时,他们肯定也有很多问题想问你。所以,你要向他们解释HIV并不可怕,它是一个可以通过服药而控制的慢性病,让他们放心。

感染了就是感染了,但不代表你的人生结束了,反而是要你以更坚强的心态,更健康的生活方式活下去!艾滋不可怕,只希望你不要放弃自己!

先和最亲近的人说

如何将HIV阳性的事实告诉亲朋好友

当你决定要跟自己亲友透露自己已经感染时,一定要确保这个人是你最知心的人。因为越知心的人,就越能从你的角度上思考问题,接受这个的事实。

学会耐心

如何将HIV阳性的事实告诉亲朋好友

因为你的亲朋好友很可能不太了解有关HIV的前沿信息,对HIV的理解还停留在那个“无药可救”的年代,你要耐心地帮他们更新有关HIV的知识。

越是爱你的人开始时越会表现的难过,那是因为他们担心你,这是很正常的现象,就像你当初刚刚得知自己感染时一个道理。面对这一切时,要学会耐心。

学会坚强

如何将HIV阳性的事实告诉亲朋好友

跟亲近的人讨论自己的HIV病情并不容易。但你要勇敢、要坚信自己值得得到亲友的关爱与支持。

如何将HIV阳性的事实告诉亲朋好友

刚知道自己感染的那一刻,也许你觉得自己已经走到了世界的尽头,但是当你在飓风摇曳中站稳后,你会发现阳光是那样的灿烂。能在困境中保持自强的人最令人崇敬!

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