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HIV检测阳性后的六步走
来源:http://www.educationplus.cn  日期:2018-09-28

一、检查CD4细胞计数/病毒载量

发现自己感染了HIV病毒不要害怕,既然已经得了那么就要坦然面对,被检测出来是不幸中的万幸,有艾的人生依然可以很精彩。第一步是去疾控中心确诊,确证后咨询当地免费的CD4什么时候可以做,如果经济条件许可,想尽快自费查,咨询当地医院是否可以自费查CD4,有条件的可以在医院自费检查CD4细胞计数、病毒载量以及医生要求的其他检查,不要着急自行服药。HIV是慢性病,你确证的时候,不知道已经感染多长时间,大多数情况下,上药不差这几天,稍安勿躁。(如果有机会性感染,可能是感染晚期,或者刚刚感染的急性期,这时候的治疗可能很关键,及时和临床医生具体沟通。)

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二、做好措施

一旦发现自己感染了HIV,就要做好相关措施。这是对未感染者负责,也是对自己负责。HIV病毒有不同亚型,如果感染多种亚型,可能出现药物耐药的情况,因此HIV患者之间彼此性接触还是要做好措施,同时避免感染其他的性病。

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三、规范作息

HIV病毒会破坏人体免疫力,让身体每况愈下。药物能控制体内病毒数量,对已经被破坏的免疫系统可以逐渐恢复。所以说HIV患者更需要“养”,健康生活方式有助于提高自身免疫力。(健康生活方式:膳食平衡、适量运动、保证睡眠、心情愉悦)

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四、科学用药

在吃药这方面一定要注意依从性(依从性就是按时吃药、按时体检、体检发现问题及时纠正)。每天严格按照时间服药,多次漏服药物可能会导致耐药。目前的治疗方案,HIV患者需要终身用药,当出现耐药后只能换药。免费发的药物就那么几种,按时服药可以最大可能避免耐药。

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五、食物忌口

禁烟限酒,初始服药或者肝功异常的时候,也要戒酒。因为这些都会降低人体抵抗力,增加机体罹患其他疾病的风险。部分食物比如西柚会影响药物代谢,最好也不要食用。

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六、心态良好

最后要说的就是心态一定要好,心态不好对自身免疫力也有影响。HIV感染是一种影响自身免疫力的疾病,不良情绪也会导致免疫力下降,好的心态有助于成功抗艾。

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来源:章丘微健康

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