冬季是口腔溃疡的高发季，不少人认为口腔溃疡是上火或者维生素缺乏的表现，其实并非如此。
口腔溃疡原因多
口腔溃疡俗称口疮。发作时，局部呈浅黄色，发作时溃疡的周边常有红晕，一般溃疡的直径在0.5厘米以内，常同时数个发作，具有“红、黄、凹、痛”四个特征：即溃疡周边会红肿，溃疡本身为黄色，溃疡形状是凹陷，溃疡处会很痛。
对于口腔溃疡形成的原因。专家表示，口腔溃疡的主要原因一是免疫功能障碍，表现为自身免疫反应亢进，也可能表现为免疫功能的缺陷，一般以后者更为多见。有临床及免疫研究认为，某些细菌、病毒等微生物的感染，也可能是导致复发性口腔溃疡的重要原因之一。
精神因素也被认为与口腔溃疡有密切关系。由于现代人生活紧张、精神压力大，已经使口腔溃疡患者成为一种因生活形态导致的“文明病”。
此外，神经内分泌失调可能与口腔溃疡也有关联，如女性在月经期间易出现口腔溃疡。当然，还有一个很重要的原因是维生素及微量元素的缺乏。
及时调理是关键
维生素缺乏是口腔溃疡发生的常见原因，口腔溃疡发生时，大部分人的对策是补充维生素。
专家表示，复发、严重的、顽固的口腔溃疡多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，不是维生素缺乏那么简单，必须及时就医，应用相关药物（包括激素）才行。同时，如果盲目长期超量服用维生素类药物，很可能引发胃痛和肠功能失调等不良反应。
专家指出，针对不同的病因，及时调理是预防口腔溃疡的关键。口腔溃疡多属于自限性疾病，一般即使不加治疗，在一到两周内，基本都可痊愈。它给人们带来的主要是生活上的不便，以及疼痛的困扰。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，以减少口腔溃疡发生的机会。(记者钱宇阳)